​🎁 Special Offer Price !

₹ 699/- ONLY
​One YEAR access !

ही ऑफर एकदाच ! पुन्हा कधीही नाही !

Note - सर्व कोर्सेस आधीच रेकॉर्ड केलेल्या व्हिडिओ (Pre-recorded) स्वरूपात आहेत. त्यामुळे लगेचच आणि आपल्या वेळेनुसार शिकायला सुरु करू शकता. 

खालील पैकी ज्या प्रश्नासाठी आपले उत्तर "होय" असे असेल तो चेक बॉक्स निवडा.

मला स्वतःला आणि इतरांना चांगल्या पद्धतीने समजून घ्यायचे आहे ​​

​मला माझे relationships (personal आणि professional) सुधारायचे आहेत. 

मला psychology रोजच्या जीवनावर कसा परिणाम करते याबद्दल curiosity आहे.​

मला emotionally overwhelmed वाटते आणि मला clarity हवी आहे

मला mental health issues ने struggle करणाऱ्या प्रियजनांना support करायचे आहे 

मला anxiety, overthinking आणि low moods effectively manage करायचे आहेत.

जर यापैकी कोणत्याही प्रश्नाचे उत्तर "होय" आहे, तर Netbhet चे हे pSYCHOLOGY IN EVERDAY LIFE pre-recorded course package तुमच्यासाठीच आहे!

>> BUY NOW !

Psychology in Everyday Life संचाचे मुख्य फायदे

• ✅तुम्ही कसे feel करता, विचार करता किंवा वागत याचे कारण तुम्हाला समजेल. 
• ✅तुम्ही तुमच्या emotions ना अधिक control, calmness आणि confidence ने हाताळू शकाल. 
• ✅Mental struggles मधून जाणाऱ्या मित्राला किंवा family member ला practical help करू शकाल. 
• ✅Therapy किंवा अनेक वर्षांच्या अभ्यासाशिवाय तुमच्या जीवनात meaningful change आणू शकाल. 
• ✅छोट्या, engaging आणि समजण्यास सोप्या lessons मधून better mental wellness unlock करू शकाल. 
• ✅हा संच तुम्हाला अधिक awareness, balance आणि emotional strength सह जगण्यासाठी guide करेल.

>> BUY NOW !

या संचामध्ये खालील कोर्सेसचा समावेश आहे -

​Course 1 -
Let's Learn Psychology To Enrich Our Lives !

​इतरांशी संवाद साधण्यापासून ते जीवनातील सर्वात कठीण निर्णय घेण्यापर्यंत, मानसशास्त्र आपल्या दैनंदिन जीवनातील जवळजवळ सर्व पैलूंमध्ये आपली भूमिका बजावते. आपले शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य हे बऱ्याचअंशी आपल्या मानसशास्त्राशी निगडीत आहे.

अशा या  मानसशास्त्राबद्दल अधिक जाणून घेण्यात तुम्हाला स्वारस्य आहे का ? तुम्हाला सर्वांगीण विकासासाठी मानसशास्त्राची भूमिका जाणून घ्यायची आहे का ? हा कोर्स याबद्दलच आहे 
​
👉 या कोर्समध्ये आपण काय शिकणार आहोत?
✅ माणूस आणि इतर प्राण्यांमधील फरक
✅ मेंदू, विचार, भावना आणि आचार
✅ सकारात्मक मानसशास्त्र म्हणजे नक्की काय ?
✅ आणि सर्वांगीण आरोग्याची गुरुकिल्ली  

---

Course 2 -
How Is A Person's Personality Formed​

आपले व्यक्तिमत्व नक्की कसे विकसित होते?
आपल्या व्यक्तिमत्वामध्ये कोणत्या गोष्टी अनुवंशिकतेने येतात आणि कोणत्या अनुभवाने ? 
व्यक्तिमत्व विकासाबद्दलचे ज्ञान आपल्यासाठी कसे उपयोगी ठरू शकते?
असे प्रश्न तुम्हाला पडले आहेत का ? या प्रश्नांची उत्तरं मिळवूया या कोर्समधून !

👉 या कोर्समध्ये आपण काय शिकणार आहोत?
✅ व्यक्तीमत्व म्हणजे काय ?
✅ व्यक्तिमत्व विकास का महत्त्वाचा आहे ?
✅ माणसाला काय घडवते ?  
✅ व्यक्तिमत्व सुधारण्यासाठी काय करावे?

---

Course 3 -
Interrelationship Between Personality Development & Childhood​

बालपणातील अनुभव, परस्परसंवाद आणि वातावरण व्यक्तिमत्व गुणांच्या विकासामध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात.
आपले बालपण आणि आपले आत्ताचे व्यक्तिमत्व यांचा काय संबंध आहे?
आपल्या मुलांना घडवताना याबद्दलचे ज्ञान उपयोगी ठरू शकते का ?
असे प्रश्न तुम्हाला पडले आहेत का ? हे जाणून घेऊया या कोर्समधून !

​👉 या कोर्समध्ये आपण काय शिकणार आहोत?
✅व्यक्तिमत्त्व म्हणजे काय? 
✅ माणसाला एकमेकां सारखे आणि वेगवेगळे काय बनवते? 
✅ विकासात्मक मानसशास्त्र 
✅ बालपण आणि त्याचा माणसाच्या आयुष्यावर होणारा परिणाम​

---

​Course 4 -
What is personality?​

तज्ज्ञांनी व्यक्तिमत्त्वातील गुंतागुंत समजून घेण्यासाठी अनेक वर्षे संशोधन केले आहे, जे मानवी वर्तन आणि ओळखीच्या मुख्य पैलूंवर प्रकाश टाकणारे आहे. 
तज्ज्ञांनी व्यक्तिमत्त्वाबद्दल केलेले हे संशोधन आपल्यासाठी उपयोगी आहे का? त्यांच्या मते व्यक्तिमत्त्व म्हणजे नेमके काय?
असे प्रश्न तुम्हाला पडले आहेत का ? या प्रश्नांची उत्तरं मिळवूया या कोर्समधून !

👉 ​या ऑनलाईन कार्यशाळेत काय शिकता येईल -
✅ सिगमुंड फ्रोईड ची व्यक्तिमत्वाची संकल्पना 
✅ माणूस असा का वागतो - इगो डिफेन्स 
✅ कार्ल युंगची व्यक्तिमत्त्व संकल्पना
✅ व्यक्तिमत्वाचे पाच पैलू
✅ व्यक्तिमत्त्व विकास होऊ शकतो का ? कसा करायचा?

---

​Course 5-
Interrelationship between Thoughts, Emotions and Actions​

आपल्या भावना, विचार आणि कृती यांचा काही परस्पर संबंध असतो का ?
यांच्यामधील गुंतागुंतीचे नाते समजून घेणे आपल्या वैयक्तिक वाढीसाठी किती महत्वाचे आहे ?
या प्रश्नांची उत्तरं मिळवूया या कोर्समधून !

👉 ​या ऑनलाईन कार्यशाळेत काय शिकता येईल -
​✅ विचार, भावना आणि कृती ह्यांच्या परस्पर संबंध 
✅ आपली विश्वास प्रणाली (Belief system) आणि काही वैचारिक विकृती (cognitive distortions) कसे आपल्या व्यक्तिमत्त्वावर आणि परस्पर संबंधांवर परिणाम करतात? 
✅ CBT अर्थात Cognitive behavioral therapy वापरून नकारात्मक विचार कसे थांबवता येतील ?
✅ 4 Ps of CBT 
✅ Demonstration of CBT with practical, everyday issues

---

​Course 6 -
Your Daily Life, Life Story and Meaningful Life

आजच्या धकाधकीच्या जीवनात आपण खूपदा स्वतःपासून दूर जातो. आपल्या आयुष्याचा अर्थ काय, आपण कुठे चाललोय, याचा विचारच करायला वेळ मिळत नाही. अशा वेळी आपल्याला मार्गदर्शनाची गरज असते. हे मार्गदर्शन मिळवूया या कोर्समधून !

👉 ​या ऑनलाईन कार्यशाळेत काय शिकता येईल -
​✅ Narrative Counseling चे महत्त्व
✅ "व्यक्ती समस्या नाही, समस्या ही समस्या आहे" या तत्त्वाचे महत्त्व
✅ आपल्या जीवनाच्या कथेचे पुनर्लेखन करून नवीन, सशक्त कथा तयार करणे.
✅ Logo Therapy ची मूलतत्त्वे
✅ Existential vacuum म्हणजे काय?
✅आव्हानात्मक परिस्थितीतही अर्थ शोधण्याच्या स्वतःच्या स्वातंत्र्याची जाणीव झाल्यास अधिक हेतुपूर्ण जगता येते. हे समजून घेऊ !

​

---

​Course 7 -
Your Daily Life and REBT

​डॉ. अल्बर्ट एलिस हे 1950 च्या दशकात REBT विकसित करणारे एक अग्रणी मानसशास्त्रज्ञ होते. REBT थेरपी तुम्हाला स्व-मर्यादित विचारांवर मात करण्यास आणि तुमचे मानसिक आरोग्य सुधारण्यात मदत करू शकते. ते कसे याबद्दल जाणून जाणून घेऊया या कोर्समधून !

👉  या कोर्समध्ये आपण काय शिकणार आहोत?
​✅ डॉ. अल्बर्ट एलिस आणि त्यांची ‘विवेकनिष्ठ उपचारपद्धती’ याबद्दल थोडक्यात माहिती
✅ ABCD Model काय आहे?
✅ संज्ञानात्मक पुनर्रचना (Cognitive restructuring) कशी करावी?
✅ स्व: ला मागे खेचणारे विचार (Self limiting thoughts) कसे ओळखावे आणि त्यावर काम कसे करावे?
✅ विवेकी जीवनासाठी तंत्रे (Techniques for Conscious Living)

---

​Course 8 -
Mental Health First Aid

​आपण आपल्या शरीराची जशी काळजी घेतो, तशीच मनाचीही काळजी घेणं महत्वाचं आहे. निरोगी मन हे आनंदी आणि यशस्वी जीवनाचा पाया आहे. पण बऱ्याचदा आपण मानसिक आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतो किंवा त्याबद्दल बोलायला संकोच करतो. दररोजच्या जीवनात येणारा stress, कामाचा ताण, आणि वैयक्तिक नातेसंबंधातले प्रश्न यामुळे मानसिक आरोग्याकडे विशेष लक्ष देणं गरजेचं झालं आहे.

👉  या कोर्समध्ये आपण काय शिकणार आहोत?
✅ स्वतःला किंवा आपल्या आजूबाजूच्या लोकांना मानस स्वास्थ्य मदत हवी आहे हे कसे ओळखावे (red flags of psychological distress)
✅⁠ ताण तणावाचे नियोजन (Stress Management)
✅ रागाचे नियोजन (Anger Management)
अतिविचार थोपवणे
✅ सवयींचे शास्त्र - वाईट सवयी ना चांगल्या सवयी मध्ये कसे बदलावे

---

​Course 9 -
Writing, Meditation and Other Stress Management Skills

​प्रत्येकाला कमी जास्त प्रमाणात तणाव हा असतोच. त्यामुळे तणाव व्यवस्थापन हि गरज बनली आहे. 

लेखन, ध्यान आणि इतर पद्धतींच्या मदतीने आपण तणावाचे व्यवस्थापन करू शकतो आणि गोंधळात सुद्धा शांतता निर्माण करू शकतो. या ऑनलाईन कोर्स मध्ये आपण याबद्दलच जाणून घेणार आहोत.

👉  या कोर्समध्ये आपण काय शिकणार आहोत?
✅ तणाव व्यवस्थापनाचे महत्त्व
✅ मेंदूसाठी जर्नलिंगचे फायदे
✅ Box breathing
✅ Mindfulness meditation
✅ Visualization meditation

---

​Course 10 -
Family Dynamics And Family Therapy

​तुमचं कुटुंब हे तुमच्या भावनिक आरोग्याचा कणा आहे. पण कधी कधी संवादाचा अभाव, गैरसमज, किंवा तणावामुळे नात्यात दुरावा निर्माण होतो. तुम्ही हे बदलू शकता! 
तुम्हाला कधी वाटलंय...
✅ संवादाचा अभाव कुटुंबात तणाव वाढवतो?
✅ चुकीच्या संवादपद्धतीमुळे गैरसमज होतात?
✅ नात्यांमधील संघर्ष मानसिक आरोग्यावर परिणाम करतो?
यावर उपाय काय?
हे जाणून घेऊया या कोर्समधून !

👉  या कोर्समध्ये आपण काय शिकणार आहोत?
✅ कुटुंबातील नातेसंबंध सुधारण्याचे उपाय
✅ संवादातील चुका ओळखण्याची आणि सुधारण्याची पद्धत
✅ मानसिक आरोग्यावर सकारात्मक प्रभाव टाकणाऱ्या गोष्टी

---

​Course 11 -
Depression, Anxiety, Panic Attacks, OCD

Depression, anxiety, panic attach आणि OCD म्हणजे काय? त्यांची शास्त्रीय लक्षणं कोणती? का होतात हे मानसिक आजार आणि यावर काय योग्य उपाय आहेत ? हे जाणून घेऊया या कोर्समधून !

👉  या कोर्समध्ये आपण काय शिकणार आहोत?
​✅ नैराश्य (Depression) – लक्षणे, कारणे आणि उपाय
✅ चिंता (Anxiety) – लक्षणे, कारणे आणि उपाय
✅ Panic Attacks – लक्षणे, कारणे आणि उपाय
✅ Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) – लक्षणे, कारणे आणि उपाय

---

​Course 12 -
Suicide Prevention

​दरवर्षी हजारो लोक suicide करून आपला जीव गमावतात, पण योग्य जागरूकता, मदत आणि साथीने बरेच मृत्यू टाळता येऊ शकतात.
Suicide ची warning signs काय आहेत? suicidal thoughts असलेल्या लोकांना कसे ओळखायचे आणि प्रभावी intervention techniques काय आहेत ? हा कोर्स याबद्दलच आहे.  

👉  या कोर्समध्ये आपण काय शिकणार आहोत?
✅ माणसं आत्महत्या का करतात?
✅ Risk factors and warning signs
✅ आत्महत्या आणि स्वतःला हानी करून घेणे ह्यात फरक काय.
✅आत्महत्येचा विचार आणि तयारी करणारी व्यक्ती कशी ओळखावी
✅ आणि त्यांना ह्या विचारापासून परावृत्त कसे करावे

>> BUY NOW !

हा पॅकेज कोणासाठी आहे?

मानसशास्त्राबद्दल कुतूहल असलेल्या आणि सर्वांगीण विकासासाठी मानसशास्त्राची भूमिका समजून घेऊ इच्छिणाऱ्या प्रत्येकासाठी 

👉Emotional intelligence आणि mental clarity develop करू इच्छिणारे कोणीही 
👉Parents, teachers आणि caregivers 
👉Personal growth आणि self-awareness वर काम करत असलेली व्यक्ती

👉नातेसंबंध सुधारू इच्छिणाऱ्या व्यक्ती 
👉Psychology शिकणाऱ्या विद्यार्थ्यांसाठी 
👉कामाच्या ठिकाणी मानसिक आरोग्यास मदत करू इच्छिणारे HR professionals आणि team leaders

>> BUY NOW !

आपल्या मार्गदर्शकाबद्दल थोडक्यात माहिती -

Trainer

Psychologists - APARNA DIXIT 

>> BUY NOW !

काही महत्वाचे प्रश्न 

1. मी हे पॅकेज विकत घेतल्यानंतर पाहयचे कसे ?

पॅकेज विकत घेतल्यानंतर आपणास १५ मिनिटात ईमेल येईल. त्यामध्ये नेटभेट मोबाईल अँप/वेबसाईट ची लिंक, लॉगिन आणि पासवर्ड पाठविण्यात येईल. त्यानुसार लॉगिन करून आपण कोर्स स्वरूपातील हे पॅकेज आणि त्यामधील विडिओ पाहू शकता. विडिओ आपण नेटभेट मोबाईल अप्लिकेशन किंवा नेटभेट वेबसाईटवर पाहू शकता. विडिओ ऑनलाईन असतानाच पाहता येतात, डाउनलोड करता येत नाहीत. 
​

2. मला हे पॅकेज विकत घेण्याआधी काही प्रश्न आहेत. 

नक्कीच आपण 9930936050 या क्रमांकावर Whatsapp करू शकता किंवा [email protected] या ईमेल वर आपले प्रश्न पाठवू शकता. 
​

3. या पॅकेज मधून शिकत असताना काही प्रश्न असल्यास कसे विचारावे ?

प्रत्येक विडिओ च्या खाली प्रश्न विचारण्याची सोय आहे. तेथे आपले प्रश्न आपण विचारू शकता. 

4. मला ऑनलाईन पेमेंट करता येत नाही, दुसरा पर्याय आहे का ?

होय.  अधिक माहितीसाठी आपण 9930936050 या क्रमांकावर Whatsapp करा किंवा [email protected] वर ईमेल करा. 

​5. या पॅकेज मधील विडिओ मला किती दिवस पाहता येतील ?

सध्या हे पॅकेज एका वर्षासाठी (One Year Access) रुपये 699 या किमतीत उपलब्ध आहे. 

आत्ताच register करा आणि संपूर्ण "Psychology in Everyday Life" package चा Access पूर्ण वर्षभरासाठी मिळवा !

>> BUY NOW !