|
सध्याच्या काळात आपल्या कडे विविध वयोगटातील व्यक्तींना गुडघेदुखी च्या समस्येला सामोरे जावे लागत आहे विशेषतः व्यक्तीच्या वाढत्या वयात, गुडघे दुखणे ही तशी साधारण बाब होवून बसली आहे. गुडघे दुखणे म्हणजे , चालताना उठबस करताना, दैनंदिन कामे करत असताना किंवा अगदी विश्रांती घेत असतानासुध्दा गुडघ्याच्या सांध्यांमध्ये जाणवणाऱ्या वेदना. बऱ्याचदा, याचे कारण स्नायू दुर्बलता वा स्नायूंचे संतुलनातील बिघाड किंवा आवश्यक जीवनसत्वाची कमतरता असेही असू शकते. या शिवाय गुडघेदुखी ही अपघातात झालेली इजा किंवा गुडघ्याच्या सांध्यांचा अतिरीक्त वापर यामुळेही होऊ शकते.
म्हणूनच आम्ही तुमच्यासाठी घेऊन आलो आहोत गुडघेदुखीच्या त्रासातून मुक्ती मिळवण्यासाठी व्यायामाद्वारे सहज सोपी उपचार पद्धती शिकवणारा आणि स्वतः घरच्या घरीच हे व्यायाम करता येतील असे मार्गदर्शन करणारा एक जबरदस्त कार्यक्रम ! |
|
|
By using Netbhet E-learning solutions LLP's services/products, you herewith agree to following terms and conditions and policies.
Terms & Conditions Copyright © 2024 Netbhet Elearning Solution LLP. (All videos, text and imagery are protected under IPR. Legal action will be intitiated against any plagirism instances) |
|
